Actitud mental positiva

¿Qué es la actitud mental positiva?

¿Cómo puedo cultivar una actitud  mental positiva?

1º. Siembra en el jardín de tu mente pensamientos positivos
2º. Practica la sonrisa (embellece a cualquiera)
3º. Tomatelo con sentido del humor
4º. Ayuda a alguien que lo necesite. Es antidepresivo
5º. Aprende a relajarte
6º. Practica el ocio humanizador (en tu tiempo libre)
7º. Estudia, aprende....nunca dejes de formarte
8º. Trabaja, tienes derecho a ganar todo el dinero posible y a invertirlo bien. Ganarás independencia financiera.
9º. Aprende a divertirte de vez en cuando
10º. Entrena tu cuerpo (mente sana, cuerpo sano)
11º. Viaja, abre tu mente, aprende de lo diferente.
12º. Practica el auto-respeto, no te humilles.
13º. Cuida tus amistades.
14º. Se optimista, será para bien


Pueden aparecer problemas....pero, "lo que la oruga cree el fin de su mundo, el maestro lo llama, MARIPOSA!"


PODEMOS APRENDER, CRECER Y MEJORAR!!! :D


PD: nunca olvides ponerle música y colores a tu vida, rodeate de ellos ;)